YULAFLI MUZLU PANCAKE

YULAFLI MUZLU PANCAKE MALZEMELER • 2 adet yumurta • 1 bardak süt (200 ml)…

YULAFLI DİYET KURABİYE

YULAFLI DİYET KURABİYE Malzemeler • 1 su bardağı yulaf ezmesi • 1 adet muz…

YOĞURTLU KABAK SALATASI

YOĞURTLU KABAK SALATASI Malzemeler • 3 adet kabak • 1 kutu mısır • Yarım…

SEBZELİ KARABUĞDAY PİLAVI

SEBZELİ KARABUĞDAY PİLAVI Malzemeler • 3 yemek kaşığı tereyağı • 2 diş sarımsak •…

KÖZLENMİŞ DOMATES ÇORBASI

KÖZLENMİŞ DOMATES ÇORBASI Malzemeler • 9 adet büyük boy domates • 5 diş sarımsak…

KİNOA KISIRI

KİNOA KISIRI MALZEMELER 1 su bardağı kinoa 7-8 adet kornişon turşu 6 adet kuru…

KAYISI UYUTMASI

KAYISI UYUTMASI Malzemeler • 18 tane kuru kayısı • 3 su bardağı sıcak süt…

HİNDİ KÖFTESİ

HİNDİ KÖFTESİ MALZEMELER • 500 gr hindi kuşbaşı • 1 soğan • 2 diş…

FIRINDA SOMON

FIRINDA SOMON Malzemeler • 2 adet fileto somon • ½ çay bardağı zeytinyağı •…

ELMA CİPSİ

ELMA CİPSİ Malzemeler • 2 adet elma • Yarım limon • Tarçın Hazırlanışı 1….

DİYET ÇORBA

DİYET ÇORBA MALZEMELER • 1 adet orta boy kırmızı biber • 1 adet orta…

AVOKADOLU YUMURTA SALATASI

AVOKADOLU YUMURTA SALATASI MALZEMELER • 2 adet yumurta • 1 adet avokado • 2…

Diyet Krep
Tam Buğday Unlu Diyet Krep

Tam Buğday Unlu Diyet Krep MALZEMELER : • 1 tane yumurta • Yarım su…

PORRİDGE
Havuçlu Kek Tadında Yulaf Lapası ( PORRİDGE )

Havuçlu Kek Tadında Yulaf Lapası ( PORRİDGE ) MALZEMELER • 3 yemek kaşığı yulaf •…

Fırında Kabak Mücver
Fırında Kabak Mücver

Fırında Kabak Mücver MALZEMELER • 4 adet orta boy kabak • 2 adet yumurta…

Ton Balık Salata
Ton Balık Salata

Ton Balık Salata MALZEMELER • 5-6 yaprak marul • 2-3 dal maydanoz • 4…

KarnaBahar Kısırı
KarnaBahar Kısırı

KarnaBahar Kısırı MALZEMELER • 1 adet karnabahar • 3 yemek kaşığı zeytinyağı • 1…

Yulaflı Tost
Yulaflı Tost

Yulaflı Tost MALZEMELER : • 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi • 1 yemek kaşığı…